养生

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养生指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。7089养生栏目有全面的养生保健知识,通过食疗养生、中医养生、健康养生、四季养生、养生保健、心理养生等方面讲解养生之道,将养生保健融入日常生活,让更多的人了解养生,延年益寿,保持生命健康活力.

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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:58

这个冬季不再冷,驱寒温胃少不了它
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这个冬季不再冷,驱寒温胃少不了它
冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:55

冬天手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩
冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家个方法,为父母收藏,传达自己一份孝心。1手脚裂口一招搞定冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热...
冬天手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩
冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:54

冬天容易感冒,老中医教你瞬间止咳
冬天的时候,身体的各种不适也开始多起来了。咳嗽,手脚冰凉,干燥蜕皮......没关系,菜菜教你窍门全搞定!|中医第1方:瞬间止咳|冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切...
冬天容易感冒,老中医教你瞬间止咳
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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:38

手脚冰凉就要喝这汤,喝一个好一个,整个寒冬里手脚都是暖暖的!
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手脚冰凉就要喝这汤,喝一个好一个,整个寒冬里手脚都是暖暖的!
冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:35

每天一杯,百毒不侵!(冬天防病,值得收藏)
俗话说:"防病大于治病",秋冬是感冒、咳嗽、心脑血管病的高发季节!每天喝一杯,暖身防病,百毒不侵!一、枸杞泡茶枸杞能清肝明目、改善疲劳,很适合长期用手机电脑的人喝。养生功效1抵御病邪入侵枸杞能安神固本,改善亚健康,提高机体的抗病能力,抵御病邪的入侵。2清肝明目枸杞能明目养...
每天一杯,百毒不侵!(冬天防病,值得收藏)
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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:31

冬季是感冒咳嗽的高发期,这些防治方法简单有效,赶快收藏!
寒冷天气,感冒的患病率增高,很多人会有咳嗽的症状,甚至迁延不愈,影响了生活质量,使学习和工作效率降低。那么怎样才能很好地预防咳嗽,患了咳嗽怎样对症治疗呢?久咳不愈,用药需对症济南军区总医院钱伟冬季受凉感冒的人增多了,不少人感冒好了,咳嗽却迁延不愈。年过半百的徐女士两个月前...
冬季是感冒咳嗽的高发期,这些防治方法简单有效,赶快收藏!
冬季是感冒咳嗽的高发期,这些防治方法简单有效,赶快收藏!
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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:27

冬天她坚持吃红糖煮鸡蛋,面色越来越红润了!
冬季,是养生滋补的好时节,对于体质较寒的女性朋友来说,抓住时机调理自己的身体是当务之急。红糖能够增加体内的铁元素含量,但红糖也不是简简单单的补血,还可以驱除体内的寒气,暖胃保健,美容养颜,是女性日常必备的滋补佳品。喝红糖水的最佳时间?可以选择在中午饭前喝一杯,个别疼痛症状...
冬天她坚持吃红糖煮鸡蛋,面色越来越红润了!
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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:18

注意!冬天洗澡大有讲究,你冬天多久洗一次
寒冷的冬天做两件事都需要莫大的勇气NO1.起床NO2.洗澡冬天起床困难户已经在叫苦了,你还要我脱光了去洗澡?简直开!玩!笑!都没怎么出汗,洗什么澡?!其实冬天洗澡有很多讲究,你知道吗?冬天多久洗一次澡比较好因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。...
注意!冬天洗澡大有讲究,你冬天多久洗一次
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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:15

炖肉加它,胜吃人参加鹿茸!抗癌,补气血,温暖度过整个冬季~
我国自古就有春生、夏长、秋收、冬藏的说法,这是大自然赋予万物生长的规律人们在日常生活尤其是养生进补时,一般会更重视“冬藏”,“藏”意味着养精蓄锐、积势储能。羊肉是冬季进补的最佳选择,因为冬季吃羊肉对身体有很多好处,比如:抗癌、补气血,那么怎么吃更好呢?枸杞羊肉汤的做法:原...
炖肉加它,胜吃人参加鹿茸!抗癌,补气血,温暖度过整个冬季~
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冬季健康

冬季健康  2017-01-17 16:49:12

这7款汤驱寒养胃,冬天喝最好!
严寒冬日里,除了火锅,最喜欢的就是喝汤了,晚上回家,喝一碗刚煲好的汤,暖暖的,顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤,妈妈们也是绞尽脑汁,冬天适合喝什么汤呢?那必须是这7种呀,防病补身体,简直棒棒的!1补阳祛寒寒冷的冬天,人体内的阳气会不足,一出门就寒气逼人,容易被...
这7款汤驱寒养胃,冬天喝最好!
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俄罗斯的一只猫咪正在高高的围墙上享受日光浴,一个小朋友跑来拜托它把墙上的一颗乒乓球拨下来给他,结果。。
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不要怂就是干
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小姑娘你太捣乱了,老师真生气了
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